问你的朋友、家人、同事和完全陌生的人以下问题：

“你接下来要去哪里？”

如果你认识的人和我们认识的人一样——包括现在看着我们滑稽的陌生人——那么他们很可能会给你描绘出他们能想象到的最好的旅行。

环游半个地球，沉浸在一个人口稀少的异国情调岛屿度假胜地。中西部的一个牧场，他们可以在那里养牛和96盎司的牛棚。或者是一次发现自己根源的祖先之旅。

旅行者不会到处乱跑。这不是在俄亥俄州哥伦布市参加他们堂兄第三次婚礼的周末。这些都是充满期待的大旅行。其中最主要的期望是创造终生难忘的回忆。

但是，当工作从两个时区召唤你，分心的事情在每个角落等待时，你如何创造难忘的时刻呢。

你故意这么做，就是这样。从这里开始…

不要因为错误的原因让旅行变得难忘

旅行者在回顾他们最难忘、最棒的旅行时，不会想：“哇，在航空公司丢失我行李的所有时间里，那是最棒的！”

在我们谈论如何从旅行中获得持久的满足感之前，我们需要谈谈如何避免旅行者最害怕的那些可怕的单词和短语：取消、延迟，甚至医疗后送。

幸运的是，我们有旅行保险。意昂娱乐全球援助的旅行保险计划可以帮助将一场从一开始就注定要失败的旅行转变为一场你永远不会忘记的复出之旅。例如，考虑一下 OneTrip Premier计划。OneTrip Premier取消行程，并提供其他计划两倍的出发后福利，无论是头等舱座位还是实际里程，当您多走一英里时，OneTrip Prime都能为意昂娱乐的度假提供安心。它甚至有一些意想不到的好处，包括将美国国家海洋和大气管理局的飓风预警作为取消旅行的理由。以及SmartBenefits^SM，如果您遇到符合账单的承保旅行或行李延误，您可以将每人每天100美元自动存入账户，无需收据。

当然，这只是你必须选择的众多计划之一。慢慢来 选择旅行保险计划 这最符合你的预算和行程。¹ 

我们应该再增加一个从意昂娱乐全球援助公司获得旅行保险计划的好处。很多时候，只要你为几乎任何可能发生的事情做好了计划，就能让自己平静下来，放松下来，留下一些回忆。

活在当下

你有没有参加过拥挤的活动——游行、音乐会，甚至是挤满街头表演者的木板路——并目睹过有人通过智能手机摄像头观看这一切的奇怪景象？我们只能假设他们正在为后代录制它。但他们并没有欣赏眼前发生的一切，而是专注于未来，专注于一个小小的取景器。

活在当下，活在当下。这些短语中的每一个都提到了暂停对未来和过去的关注，而是将自己完全奉献给现在的概念。

说起来容易做起来难。但随着人们重新思考旅行并计划长期搁置的最佳旅行，正念这一主题一次又一次地出现。

以下是你在下次旅行中练习更专注于当下的几种方法：

• 放下你的智能手机。 是的，我们去了那里。我们完全理解，没有手机、相机导航工具、日历和音乐库的旅行是一个有趣的概念，但在现实世界中很难实现。但请听我们说完。也许你带着手机，但要遵守某些规则。例如，您只能在紧急情况下使用它。或者你只能在每天的第一个和最后一个小时使用它。也许你只是卸载了某些应用程序，比如社交网络。智能手机不仅可能是我们最大的分心，而且通过在旅行中完全断开或限制它们的使用，我们规划了一条全新的道路。例如，与当地人交谈以获取方向，而不是依赖手机的GPS。谁知道呢，在你的谈话中，你可能会得到一堂免费的历史课或一家偏僻餐厅的提示——这是一种难忘的体验，而不是在餐饮应用程序上。同样，与其流媒体播放音乐或电影，不如强迫自己收听可用的电视和广播频道，了解当地生活。我们确实建议，如果您完全断开与智能手机的连接，请将其锁在钥匙下，或者在紧急情况下随身携带固定电话。^{2, 3}

• 享受每一刻。 当你听到或读到“味道”这个词时，你的脑海里可能会想起你最喜欢的一顿饭，无论是妈妈的肉夹馍，还是在旧金山的Akiko餐厅品尝的6件nigiri。⁴ 由于它与当下的存在有关，品尝是心理学家用来将你的感官集中在此时此地的术语——抵制衡量它的任何部分与过去的关系或担心接下来会发生什么的诱惑。研究表明，这种行为可以带来快乐和幸福。所以，下次你去遥远的植物园时，停下来闻闻玫瑰（和栀子花）的味道。克制住拍照或查看回程航班状态的冲动，直到你仔细研究并欣赏了脑海中的每一个细节。⁵

捕捉瞬间（不失焦点）

我们刚刚谈到了活在当下，不仅分享了在最佳旅行中拍摄照片或视频会如何阻碍回忆，而且限制智能手机的使用可能是一种艰难但解放的体验。

现在，我们建议使用应用程序来捕捉您度假的精彩片段。我们明白，这可能有点令人困惑，甚至有点虚伪。所以，在我们进入细节之前，让我们在这些建议之前加上以下注意事项：这里和那里的照片是可以的。有时，仅仅记住我们最特别的旅行时刻是不够的。但当你试图记录它们时，要小心。例如，也许你每天都有一个指定的摄影师或摄像师。或者，您可以为团体拍摄指定特定时刻。同样，我们的目标是避免捕捉瞬间的物流影响你享受它的能力。

现在我们已经解决了这个问题，还有分享和保存这些记忆的问题。人们不需要看得更远 谷歌照片 免费、可靠的选择。虽然照片上传后是私人的，但您可以选择与他人分享。此外，您可以上传无限数量的照片和视频，最高可达1600万像素和1080p分辨率。如果你需要更多，你可以升级到付费级别。⁶

至于视频，不要做得太过火。虽然你可能会为你的深海钓鱼之旅的3小时导演剪辑带一些爆米花，但它不太可能吸引更多的观众。快速、明快的视频，配有音乐和配音，适合反复观看。 We视频 这是一个值得考虑的应用程序，因为基于云的视频编辑平台允许您轻松地将音乐、特效和动画文本添加到视频剪辑中。每月4.99美元，您将获得一套可靠的功能和存储容量。当然，你可以随时升级。

这两个应用程序都可以跨平台运行，因此您不受设备或操作系统的限制。⁷

这里还有一个享受你带回家的所有无形纪念品的小贴士：至少要有点自发。当你在航班起飞前已经在脑海中旅行了好几次时，活在当下是一项艰巨的任务。我们并不是建议向世界地图投掷飞镖，然后朝着它降落的地方前进。但我们建议，即使你是一个喜欢完全固定行程的人，也要安排几个待定的时间段。

买一张火车票，去一个你从未听说过的小镇。去街头市场试试你不会发音的东西。或者向当地人征求意见。

最好的旅行会带来克服期待的回忆。在零期望的情况下规划计划外的时间，是体验那些在回家后仍萦绕在你心头的时刻的沃土。

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